瘦瘦針革命: 肥胖不只是自制力問題?
《 瘦瘦針革命 》 這本書紀錄了瘦瘦針發明以來的進化史，以及如何重塑大眾對肥胖的認知。此文針對書中幾個有趣的瘦瘦針議題作探討: 瘦瘦針的原理 該選哪種瘦瘦針? 差在哪裡? 為什麼瘦瘦針這麼貴? ▶ 瘦瘦針的原理 1. 作用原理：模仿身體的「飽足信號」 瘦瘦針（如常見的 GLP-1 受體促效劑）主要的成分是模仿人體內一種腸道荷爾蒙，稱為 GLP-1（腸泌素） 。它的運作機制如下： 大腦層面： 傳送「我飽了」的信號給大腦中樞，降低食慾，讓你不再想吃零食。 胃部層面： 延緩胃排空的速度。簡單來說，就是讓食物在胃裡留久一點，飽足感更持久。 胰臟層面： 根據血糖濃度幫助分泌胰島素，原本是用來穩定糖尿病患者血糖的。 2. 怎麼被發現的？（毒蜥蜴的啟發） 科學家在研究如何治療糖尿病時，發現了一種生活在美洲沙漠的毒蜥蜴—— 希拉毒蜥 (Gila Monster) 。 關鍵線索： 科學家發現這種蜥蜴即使好幾個月不吃東西，血糖依舊非常穩定。 關鍵成分： 1990 年代初期，研究人員在這種蜥蜴的唾液中發現了一種多肽（Exendin-4），其構造與人類的 GLP-1 非常相似，但在體內存留的時間比人類天然的荷爾蒙長得多。 轉化： 科學家以此為藍本，人工合成出藥物，最初是為了降血糖，但在臨床實驗中，受試者紛紛回報：「不僅血糖穩了，還 瘦了一大圈 ！」這才開啟了它作為減重藥物的第二春。 3. 研發了多久？ 從理論到成為現在流行的「瘦瘦針」，大約跨越了 30 到 40 年 ： 時間線 階段 1980年代 科學家首次發現 GLP-1 荷爾蒙及其對血糖的影響。 1990年代 從希拉毒蜥唾液中提取關鍵成分，藥物研發進入快車道。 2005年 第一代 GLP-1 類藥物（需每天注射）獲美國 FDA 核准用於治療糖尿病。 2014-2021年 藥物劑型不斷改良（改為一週一次），並在 2021 年左右正式核准「減重」為其獨立適應症。 從需要每天注射 => 一週注射一次，以及把副作用降低，藥廠&科學家花了非常大的力氣改良，加上需要美國FDA的核可，一晃眼瘦瘦針的開發就超過40年。 ● 具體GLP-1/GIP的功能細節如下: 1. GLP-1（類葡萄糖苷型胜肽-1）：讓你不想吃東西 這是大多數人熟悉的「瘦瘦針」成分，它的主要任務是： 延緩胃排空： 讓食...
